Inapoi

Alergare, Ciclism si Fitness. Enciclopedie practica ilustrata.

Nr. Pagini: 512
Format: 168 x 205 mm
ISBN: 9789737146625
Pret: 99.9

Disponibilitate: In stoc

DESCRIERE

Acest compendiu cuprinzător este un ghid pentru două dintre cele mai cunoscute și populare activități de recreere, alergarea și ciclismul, căruia i s-a alăturat o secțiune generală practică și documentată dedicată antrenamentului de fitness și dobândirii unui stil de viață sănătos. Cartea acoperă tot ceea ce este necesar pentru a începe, a evolua și apoi a excela în ambele discipline, indiferent dacă le practicați în scop de recreere sau intenționați să participați la competiții locale ori naționale. Secțiunea complementară dedicată antrenamentelor de fitness arată cum vă puteți întări rezistența, puterea și forța musculară, precum și cum să mâncați mai sănătos.

Sanatate si frumusete

Primul ajutor pentru sugari si copii

Dr. D. Bass si prof. M. Kibel
39.92
49.9

Raspunsuri alternative la durerile de spate

Nigel Howard, consultant: dr. Loic Burn
18.36
30.59

Remedii naturiste pentru acasa

Penelope Ody
15.05
25.09

Mirese legendare

Letitia Baldrige
18.36
30.59

Enciclopedia completa a frumusetii

Helena Sunnydale
71.92
89.9

Viata sexuala

43.93
54.9

Terapia prin fitness

Kate Sheehy
19.61
32.69

Sanatatea femeii

43.93
54.9

Primul ajutor in caz de urgente in familie

Dr. David Bass si Rod Baker
39.92
49.9

Prima iubire

Patricia Mennen si Dagmar Geisler
18.96
31.59

Secretul unei familii armonioase

Vriginia Scott, George Dubb si Peggy Runnels
14.93
24.9

Sanatoasa dupa nastere

Judy Sadgrove
15.05
25.09